Taie o lămâie și pune-o lângă pat, ți-ar putea salva viața. Rezultatele sunt uimitoare și vei apela mereu la acest truc. Iată cele mai populare trucuri cu lămâi.

Mirosul de lămâie alungă depresia

Aroma revigorantă de lămâie alungă stările de depresie și anxietate și ne readuce optimismul în viață Acesta este motivul pentru care tot mai multe restaurante au lămâi la ghiveci în interior, pentru a-și ajuta oaspeții să se relaxeze și să se simtă bine.

Truc: taie o lămâie în patru și așeaz-o în living sau în locul din casă în care îți petreci cel mai mult timp. Vei vedea că îți va îmbunătăți starea de spirit.

Lămâile curăță în profunzime scalpul

Lămâile pot fi folosite ca tratament pentru mai multe afecțiuni ale pielii, inclusiv cicatrici, acnee și pete. Iată cum se procedează: taie o lămâie în jumătate și freacă partea afectată a corpului. Poți folosi lămâile și pentru a curăța zonele de piele mai dificil de curățat, cum ar fi coatele, genunchii și călcâiele.

Lămâia împrospătează respirația

Știai că lămâile îți împrospătează respirația și te scapă de durerile în gât? Dacă simți că începe să te doară în gât, mănâncă 2-3 felii de lămâie, te va scăpa de dureri, iar respirația ta va fi proaspătă și plăcută.

Limonadă te poate ajuta să scapi de pietrele la rinichi

Știai că limonada te poate scăpa de pietrele de la rinichi? Dacă suferi de afecțiuni ale rinichilor, consumă zilnic câte un pahar de limonadă și nu vei mai avea probleme.

Lămâile reduc semnele îmbătrânirii

Lămâile conțin foarte multe substanțe benefice pentru organism, cum ar fi vitamina C, vitamina A, vitamina E, cupru, crom, potasiu, fier, magneziu. În plus, conțin și foarte mulți antioxidanți care încetinesc procesul de îmbătrânire celulară. Consumă lămâi în fiecare zi și vei fi veșnic tânără.

Lămâile te ajută să slăbești

Antioxidanții din lămâi pot fi de un real ajutor atunci când vrei să slăbești. Aceștia topesc grăsimea și favorizează eliminarea toxinelor din țesuturi. În plus, lămâile pot calma anumite simptome neplăcute ale dietelor, ca arsurile gastrice, constipația sau starea de vomă.

În cazul multor persoane, ceaiul de mentă cu lămâie taie pofta de mâncare.

Vezi și: Amestecă lămâie cu sare. Un rezultat spectaculos, în doar 10 minute, la care nu te așteptai!

Lămâia are un puternic efect antibacterian

Lămâile te scapă de toate tipurile de bacterii. Este suficient să tai o lămâie în patru și să o lași în dormitor peste noapte. Aceasta va purifica aerul și te va scăpa de toate bacteriile care pot fi periculoase pentru sănătatea ta. Nu uita să pui altă lămâie după ce se întărește.

Lămâia reduce tensiunea

Puțină lume știe că lămâia reduce tensiunea arterială. Funcționează pe același principiu ca în cazul efectului antibacterian, trebuie doar să pui o lămâie tăiată lângă pat. Ți-ar putea salva viața.

Lămâile sunt pline de vitamine și de alți nutrienți importanți

Pentru 100 g de suc de lămâie, valorile nutriționale sunt următoarele:

apă 88,98 g

valoare energetică 29 kcal

proteine 1,10 g,

lipide 0,30 g,

glucide 9,32 g,

zaharuri simple 2,50 g

Minerale

calciu 26 mg

fier 0,60 mg

magneziu 8 mg

fosfor 16 mg

 potasiu 138 mg

 cupru 0,037 mg

sodiu 2 mg

zinc 0,06 mg

Vitamine

vitamina C 53,0 mg

vitamina B1 0,040 mg

vitamina B2 0,020 mg

vitamina B3 0,100 mg

vitamina B5 0,190 mg

vitamina  B6 0,080 mg

Acizi grași

colesterol 0 mg

acizi grași saturați 0,039 g

acizi grași mono-nesaturați 0,011 g

acizi grași poli-nesaturați 0,089 g

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News