În timpul verii, când soarele strălucește și grădinile noastre românești sunt înfloritoare, avem privilegiul de a ne bucura de o varietate minunată de fructe proaspete și gustoase.

Astfel, în această perioadă, o salată de fructe românești de vară devine un adevărat deliciu.

Combinația de căpșuni suculente, zmeură dulce, afine pline de antioxidanți și mere crocante ne îmbie să explorăm savoarea sezonului. Află mai jos care sunt ingredientele secrete care dau un gust nemaipomenit salatei. Sunt mult mai sănătoase decât frișca.

Salată de fructe - Ingrediente

- 300 g căpșuni

- 200 g zmeură

- 200 g afine

- 2 mere

- 2 banane

- 2 linguri de miere

- Sucul de la o lămâie

- Frunze proaspete de mentă pentru decor

Ingrediente secrete: vanilie și un strop de rom

Salată de fructe - Rețeta pas cu pas

Spală și curăță toate fructele. Taie căpșunile în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime. Zmeura și afinele lasă-le întregi. Taie bananele și merele în bucăți potrivite.

Într-un bol mare, adaugă toate fructele și amestecă-le ușor pentru a le combina.

Într-un castron mic, amestecă mierea cu sucul de lămâie, vanilia și un strop de rom. Acest amestec va adăuga o notă aromată și delicioasă la salata de fructe.

Toarnă sosul peste fructe și amestecă ușor pentru a le acoperi uniform.

Lasă salata de fructe să stea timp de aproximativ 10-15 minute, astfel încât aromele să se combine și fructele să se înmoaie ușor în sosul aromat.

Servește salata de fructe proaspătă și decorată cu frunze proaspete de mentă pentru un aspect atrăgător.

Ingredientele secrete

Ingredientul secret care face această salată de fructe românești de vară mai gustoasă este vanilia și un strop de rom. Vanilia adaugă o notă dulce și parfumată, care se îmbină perfect cu aromele fructelor proaspete. În plus, un strop de rom va adăuga un pic de căldură și profunzime la salată. Aceste ingrediente secrete vor transforma salata de fructe într-o experiență gustativă remarcabilă.

Această salată de fructe românești de vară este o opțiune delicioasă și răcoritoare pentru zilele călduroase. Poți să o servești ca desert sau ca gustare sănătoasă, iar vanilia și romul vor adăuga o notă specială de savoare. Bucură-te de acest desert simplu și sănătos, care îți va oferi o explozie de arome și prospețime!

----------------------------------------------------------------------------

Dacă doriți să fiți notificați direct pe WhatsApp atunci când apare o nouă rețetă, intrați pe grupurile de WhatsApp ale StiriDiaspora accesând următoarele linkuri:

- https://chat.whatsapp.com/HZdY3L7PpzjEubma84fWnt 
   
- https://chat.whatsapp.com/JpU46kLYRoj4aFPaYYew1g 
    
- https://chat.whatsapp.com/L7mlUEbirZf2lRA4FLa62G 

- https://chat.whatsapp.com/FYLZZfReaCkL51adqmoAXJ 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News