Într-o dietă, verdeața completează perfect procesul de slăbire și ajuta la arderea grăsimilor mai eficient.

Verdeața aproape că nu are calorii. În același timp, compoziția chimică a plantelor este plină de compuși utili și are un efect deosebit de bun asupra digestiei și asupra procesului de descompunere a depozitelor de lipide. Aceste tipuri de ierburi trebuie consumate zilnic. Unele dintre ele pot fi adăugate în ceai.

Pătrunjelul conține multă vitamina C, care ajută la accelerarea arderii grăsimilor din organism. În plus, pătrunjelul are un efect diuretic, care este de asemenea important. 

Scorțișoara ajută la pierderea în greutate. Iată cum trebuie consumată

Nutriționiștii recomandă consumul de mărar pentru a preveni constipația. Mărarul reduce flatulența și balonarea.

Busuiocul este bogat în taninuri, derivați ai acidului tanic, care accelerează metabolismul și reduc numărul de celule adipoase din organism. Cel mai bine este să adaugi busuioc în ceai, deoarece conține și acid tanic, care are un gust vâscos.

Menta ajută la reducerea poftei de mâncare și alungă pofta de dulciuri. De asemenea, menta stimulează activitatea sistemului limfatic și poate preveni umflarea.

Dieta Express de vară: iată cum să slăbești 5 kilograme în doar 7 zile

Mușețelul este un remediu natural pentru calmarea stomacului și reducerea balonării. Cu toate acestea, datorită efectului său antiinflamator, mușețelul stimulează procesele metabolice și ajută la accelerarea arderii grăsimilor.

Vă recomandăm, înainte de a încerca orice tratament, să consultați medicul și să urmați indicațiile acestuia.  Nu vă automedicați. 

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News