DCSport.ro
14 noi 2024, 10:20
Poți descărca aplicația:
Aceste rețete au fost create cu grijă pentru a răspunde nevoilor unice ale fiecărei zodii. De la începătorii și pragmaticii Berbeci până la sensibilii Pești, fiecare semn zodiacal are propriul set de caracteristici și energii distincte.
De aceea, am pregătit o rețetă specială pentru fiecare zodie, utilizând ingrediente naturale și benefice pentru a sprijini aceste caracteristici astrologice.
Băutura detoxifiantă cu lămâie și ghimbir:
Ingrediente:Sucul de la o lămâie1 bucățică mică de ghimbir proaspăt, ras1 linguriță de miereApă caldă
Amestecă sucul de lămâie, ghimbirul ras și mierea într-un pahar cu apă caldă. Acest amestec te va ajuta să-ți începi ziua cu energie și prospețime.
Ceai de mentă și rozmarin:
Ingrediente:1 linguriță de frunze de mentă uscată1 linguriță de rozmarin uscatApă fierbinte
Amestecă frunzele de mentă și rozmarin într-o cană cu apă fierbinte. Lasă să infuzeze timp de câteva minute, apoi strecoară și savurează acest ceai aromat pentru a-ți curăța mintea și pentru a-ți îmbunătăți starea generală.
Smoothie energizant cu fructe de pădure:
Ingrediente:1 cană de fructe de pădure (zmeură, afine, căpșuni etc.)1 banană1 cană de apă de cocos sau apăO lingură de semințe de chia
Amestecă fructele de pădure, banana și apa de cocos într-un blender până obții un smoothie omogen. Adaugă semințele de chia și amestecă-le cu o lingură. Acest smoothie te va ajuta să te simți revitalizat și plin de energie.
Infuzie calmantă cu levănțică:
Ingrediente:1 linguriță de flori de levănțică uscate1 cană de apă fierbinte
Pune florile de levănțică într-o ceainieră și toarnă apa fierbinte peste ele. Lasă să infuzeze timp de 5-10 minute, apoi strecoară și savurează această infuzie liniștitoare care te va ajuta să te relaxezi și să eliberezi energiile negative.
Salată cu spanac și avocado:
Ingrediente:O mână de frunze proaspete de spanac1 avocado, feliatJumătate de ceapă roșie, tăiată subțire1 lingură de semințe de floarea-soareluiDressing cu ulei de măsline și zeamă de lămâie
Amestecă frunzele de spanac, feliile de avocado și ceapa roșie într-un bol. Presară semințele de floarea-soarelui deasupra. Adaugă dressingul cu ulei de măsline și zeamă de lămâie pentru o notă proaspătă. Această salată îți va aduce energie și vitalitate.
Smoothie cu legume verzi:
Ingrediente:1 castravete1 mână de spanac1 măr, tăiat cubulețeSucul de la o lămâieApă sau apă de cocos
Amestecă castravetele, spanacul, mărul și sucul de lămâie într-un blender. Adaugă apă sau apă de cocos pentru a subția consistența. Acest smoothie bogat în nutrienți îți va ajuta să-ți purifici organismul și să-ți încarci bateriile.
Ceai de flori de soc și mușețel:
Ingrediente:1 linguriță de flori de soc uscate1 linguriță de flori de mușețel uscateApă fierbinte
Amestecă florile de soc și mușețel într-o cană cu apă fierbinte. Lasă să infuzeze timp de câteva minute, apoi strecoară și savurează acest ceai relaxant care te va ajuta să-ți echilibrezi energiile și să te relaxezi.
Smoothie cu afine și morcov:
Ingrediente:1 cană de afine congelate sau proaspete1 morcov, curățat și tăiat bucăți1 cană de lapte (a ales preferat)O lingură de miere
Amestecă afinele, morcovul și laptele într-un blender până obții un smoothie cremos. Adaugă mierea pentru a îndulci. Acest smoothie îți va furniza o doză de antioxidanți și energie pentru a-ți menține vitalitatea.
Salată cu quinoa și legume colorate:
Ingrediente:1 cană de quinoa, fiartăRoșii cherry tăiate în jumătățiArdei gras roșu și verde, tăiați cubulețeCeapă verde, tocatăFrunze proaspete de pătrunjelDressing cu ulei de măsline și oțet balsamic
Amestecă quinoa, roșiile cherry, ardeii grași, ceapa verde și frunzele de pătrunjel într-un bol. Adaugă dressingul cu ulei de măsline și oțet balsamic pentru o notă de prospețime. Această salată hranitoare și colorată îți va stimula energia și vitalitatea.
Supă de linte cu turmeric:
Ingrediente:1 cană de linte roșie, spălată și scursă1 ceapă, tocată2 morcovi, tăiați cubulețe1 linguriță de turmeric măcinat1 lingură de ulei de măsline4 căni de supă de legumeSare și piper după gust
Încălzește uleiul de măsline într-o oală mare și călește ceapa și morcovii până se înmoaie. Adaugă turmericul și amestecă. Adaugă lintea și supa de legume. Fierbe la foc mic până lintea este moale. Condimentează cu sare și piper. Această supă bogată în proteine și condimentată cu turmeric te va ajuta să echilibrezi energia și să-ți îmbunătățești starea generală.
Smoothie cu kiwi și mentă:
Ingrediente:2 kiwi, curățate și tăiate în bucăți1 mână de frunze de mentă proaspete1 cană de apă sau apă de cocosO lingură de miere
Amestecă kiwi, frunzele de mentă și apa sau apa de cocos într-un blender până obții un smoothie omogen. Adaugă mierea pentru a îndulci. Acest smoothie răcoritor și aromat te va ajuta să-ți curăți mintea și să-ți încarci energiile.
Ceai de lavandă și sunătoare:
Ingrediente:1 linguriță de flori de lavandă uscate1 linguriță de flori de sunătoare uscateApă fierbinte
Amestecă florile de lavandă și sunătoare într-o cană cu apă fierbinte. Lasă să infuzeze timp de câteva minute, apoi strecoară și savurează acest ceai calmant care te va ajuta să-ți liniștești mintea și să-ți eliberezi energiile negative.
Aceste rețete purificatoare de energii sunt menite să ofere fiecărei zodii un mod unic de a-și curăța și încărca energia, în funcție de caracteristicile lor astrologice. Fiind bazate pe ingrediente naturale și benefice, aceste preparate pot contribui la echilibrarea și revitalizarea stării tale generale.
-------------------------------------------------------------
Dacă doriți să fiți notificați direct pe Whats App, atunci când apare un HOROSCOP nou, intrați pe grupurile de WhatsApp ale cititorilor fideli StiriDiaspora accesând următoarele linkuri:
- https://chat.whatsapp.com/LgDKgCCyLosIAubzFh37I3
- https://chat.whatsapp.com/K2uzTZqpq1uHbtoRlny8qH
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News
