Consumul zilnic de usturoi ține doctorul la distanță. Această afirmație este cât se poate de adevărată. Foarte mulți cercetători au descoperit și continuă să scoată la iveală beneficii incredibile ale acestui superaliment.

Usturoiul conține mangan, vitaminele B6 și C, seleniu și fibre. Acesta are puține calorii, dar foarte multe proteine

Vezi și: Amestecă usturoi și lămâie. Face minuni! Cel puțin 12 beneficii secrete, despre care nu știai

Usturoiul te poate ajuta să slăbești

Pentru a accelera eliminarea toxinelor și a combate acumularea de lichide, o infuzie de ceapă și usturoi este un remediu foarte natural.

Încălziți două căni de apă și, când apa este pe punctul de a fierbe, adăugați un cățel de usturoi zdrobit și o jumătate de ceapă.

Vezi și: AIOLI, cel mai bun sos de usturoi. Un rafinament mediteranean, simplu și rapid

Lăsați apa cu ceapa și usturoiul să stea la temperatura camerei timp de 10 până la 15 minute.

După acest timp, amestecul se strecoară și se consumă. Lichidul astfel obținut se bea dimineața, pe stomacul gol și la prânz timp de două sau trei săptămâni.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News