Organismul folosește vitamina B12 pentru a produce celule roșii din sânge și pentru a menține sistemul nervos sănătos.

Deficitul de vitamina B12 poate duce la neuropatie. Acest lucru poate provoca furnicături sau amorțeli la nivelul mâinilor, picioarelor sau picioarelor. Senzația începe frecvent în picioare și se deplasează spre mâini.

Vitamina B12. Simptomul facial care trădează deficienţa

Simptomele pot fi, de asemenea, legate de probleme cu mersul pe jos sau chiar dificultăți de echilibrare.

Alte semne mai frecvente ale deficitului de vitamina B12 includ senzația de oboseală, simțirea slăbiciunii musculare și constipația.

Însă există un simptom vizibil la nivelul feţei după care poţi identifica foarte rapid deficienţa de vitamina B12.

Citeşte continuarea articolului AICI.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News