Fără a folosi zahăr și făină vom face un desert delicios și moale. În plus, datorita fisticului, desertul nostru va avea și o notă crocantă. Pe scurt, va fi un adevărat răsfăț!

Pentru a face acest desert fantastic avem nevoie de:

 2 banane,

fistic după gust,

120 gr de ovăz măcinat,

30 de grame de cacao pudră,

2 ouă,

5 gr praf de copt,

250 de grame de lapte,

praf de sare.

Tort dietetic cu banane: un desert fantastic fără făină și fără zahăr

În câteva minute vom pregăti un desert rafinat de ciocolată, care conține banane și fistic. Va fi un succes iar întreaga familie își va fi recunoscătoare!

Într-un bol puneți fulgii de ovăz măcinați. Turnați laptele încălzit  și amestecați cu o spatula. Apoi lăsați rezultatul deoparte aproximativ 10 minute.

Nu ratați și: Tartă cu ciocolată și caramel sărat. Un desert cu totul special, apreciat de toți iubitorii de dulce

Între timp, curățați bananele și zdrobiți-le într-o o farfurie cu o furculiță. Apoi adăugați ouăle și amestecați cu furculița. Când ouăle s-au integrat, adăugați și pudra de cacao, praful de sare, praful de copt și amestecații.

Odată terminată această operațiune, transferați compoziția în bolul cu ovăz și amestecați cu o spatulă cu mișcări de jos în sus.

Vedeți și: Brioșe cu stafide, moi și delicioase, perfecte pentru micul dejun. Dulciurile care se fac ușor și rapid

Ungeți o matriță cu ulei și turnați compoziția. Presărați  fisticul tocat grosier pe suprafața blatului.  

În acest moment nu vă mai rămâne decât să coaceți tortul  40 - 45 de minute la o temperatură de 180 de grade.

Vă sugerăm și: Omletă de cartofi, care se topește în gură. Rețeta tradițională a bunicii de care nu ați știut până acum

Când desertul este gata, îl transferați pe o farfurie și îl decorați cu o glazură, făcută din 50 de grame de ciocolată, dizolvată în 25 de grame de lapte.

Desertul nostru cu cacao și banane este gata pentru a fi savurat de întreaga familie. Nu mai e nimic de făcut decât să guști!

 Dacă doriți să fiți notificați direct pe WhatsApp atunci când apare o nouă rețetă,  intrați pe grupurile de WhatsApp ale StiriDiaspora accesând următoarele linkuri:

- https://chat.whatsapp.com/HZdY3L7PpzjEubma84fWnt

- https://chat.whatsapp.com/JpU46kLYRoj4aFPaYYew1g

- https://chat.whatsapp.com/L7mlUEbirZf2lRA4FLa62G

- https://chat.whatsapp.com/FYLZZfReaCkL51adqmoAXJ

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News