DCSport.ro
21 noi 2024, 20:50
Poți descărca aplicația:
Ingredientele necesare:
400 de grame de ricotta ușoară,
100 de grame de fructe de pădure,
50 de grame de stevia,
60 de grame de amidon de porumb,
3 ouă,
1 plic de vaniline,
1 vârf de cuțit de sare.
Punem ricotta într-un recipient și adăugați un praf de sare. Amestecați bine cu tel până când amestecul devine cremos. În acest moment, introducem restul ingredientelor în recipient, cu excepția fructelor de pădure. Amestecăm totul până obținem un aluat absolut lipsit de bulgări și foarte moale.
Încercați și: Prăjitură super cremoasă cu ricotta și iaurt. Un desert ușor, cu doar 150 de calorii
Tapetați o tavă de copt cu hârtie pergament, care trebuie să fie udă. Turnați aluatul în tavă și nivelați-l cu o spatulă. Distribuiți fructele de pădure uniform pe toată suprafața tartei. Coaceți tarta într-un cuptor fierbinte, la 180 grade, timp de 20 - 25 de minute, Când tarta este gata, așteptați să se răcească, apoi o puteți scoate din tavă.
Ar putea să vă placă și: Tartă delicioasă cu ciocolată și smochine. Un desert irezistibil și rafinat
Când veți tăia prima felie, vă veți da seama că acest desert nu are nevoie de multe alte elemente pentru a face o impresie grozavă. Cu toate aceste o puteți decora. Aranjați în jurul feliei niște fructe de pădure proaspete. de asemenea, o puteți stropi cu câteva picături de sirop din fructe de pădure.
Puteți prepara și: Tartă dietetică cu ananas. Un desert ușor, cu un gust exotic. O felie are doar 150 de calorii
Mai mult, puteți pune și puțin iaurt grecesc, pentru a recrea efectul cremă fără a crește caloriile. În orice caz, tarta cremoasă va fi întotdeauna delicioasă. Poftă bună!
Dacă doriți să fiți notificați direct pe Whats App, atunci când apare o NOUĂ REȚETĂ, puteți intra pe grupul de Whats App al StiriDiaspora accesând următorul link- https://chat.whatsapp.com/L7mlUEbirZf2lRA4FLa62G
[citeste si]
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News
