DCSport.ro
20 dec 2024, 15:42
Poți descărca aplicația:
Ce trebuie să știți înainte de a aplic scrubul: Pielea uscată poate fi exfoliată de două ori pe lună, iar pielea grasă o dată pe săptămână. Exfoliantele nu trebuie folosite pe pielea deteriorată sau iritată, sau în cazul bolilor de piele.
Înainte de a utiliza un nou exfoliant, trebuie să faceți întotdeauna un test de sensibilitate. Aplicați scrub-ul pe încheietura mâinii, țineți-l timp de 20 de minute și clătiți. Observați starea pielii dumneavoastră timp de 24 de ore.
Faceți un duș sau o baie fierbinte imediat înainte de tratament. Aceasta are rolul de a aburi pielea și de a dilata porii. Eficacitatea spălării va fi considerabil mai mare în acest mod.
1. Scrub pentru vergeturi
Vergeturile sunt rezultatul unei microtraumatisme a pielii cauzate de creșterea sau pierderea bruscă în greutate sau de schimbările hormonale. Un exfoliant cu sare și zahăr tonifică pielea, o întărește și o luminează, reducând astfel aspectul vergeturilor.
Ingrediente:
1 lingură de sare de mare grunjoasă;
1 lingură de zahăr;
100 ml de ulei de măsline.
Pregătire și aplicare: Se combină produsele și se amestecă bine. Aplicați exfoliantul pe zonele corpului cu vergeturi. Masați timp de 7-10 minute.
Clătiți cu apă călduță și aplicați lapte, ulei sau cremă de corp hrănitoare.
2. Scrub de slăbire, din fulgi de ovăz
Coaja de lămâie are o proprietate de ardere a grăsimilor. Fulgii de ovăz exfoliază celulele moarte, iar uleiul și iaurtul vă hrănesc și hidratează pielea în profunzime.
Ingrediente:
2 linguri de coajă de lămâie;
1 lingură de ovăz;
1 linguriță de ulei de măsline;
2 linguri de iaurt natural fără zahăr (cu un conținut de grăsime de 2,7 până la 4,5%).
Coaja de lămâie poate fi înlocuită cu coajă de portocală.
Metodă și utilizare: Se macină ovăzul într-o râșniță de cafea. Se amestecă toate ingredientele. Aplicați exfoliantul pe zonele cu probleme și masați timp de 5-7 minute.
După aceea, clătiți restul de scrub cu apă caldă. Nu este necesară o hidratare suplimentară a pielii după aceea.
Te-ar putea interesa și: Amestecă pepene roșu cu miere și lasă-l să acționeze zece minute. Efect miraculos!
3. Exfoliant pentru combaterea celulitei
Exfoliantul de cafea măcinată sparge sângele și netezește proverbiala coajă de portocală. Mierea hidratează pielea, o face suplă și elastică și încetinește îmbătrânirea.
Ingrediente
2 linguri de miere (orice miere, de preferință mai groasă);
1 lingură de cafea măcinată grosier.
Preparare și utilizare: Se amestecă mierea și cafeaua. Aplicați exfoliantul pe zonele corpului afectate de celulită și masați timp de 7-10 minute. Clătiți cu apă caldă.
Dacă aveți pielea uscată, aplicați cremă, lapte sau ulei după procedură. Pentru alte tipuri de piele, hidratarea asigurată de mierea din scrub va fi suficientă.
4. Scrub pentru o piele fermă
Un exfoliant cu dovleac și zahăr netezește pielea și o face suplă. Această rețetă este potrivită chiar și pentru pielea sensibilă, predispusă la inflamații și iritații.
Ingrediente
1 cană de zahăr din trestie;
1 cană de pulpă de dovleac fiartă.
Dacă adăugați 5 picături de vitamina E, exfoliantul este și mai eficient.
Metodă și utilizare
Se macină pulpa de dovleac într-un blender. Se amestecă bine terciul rezultat cu zahărul. Aplicați exfoliantul pe piele și masați timp de 5-7 minute.
Clătiți cu apă. Dacă aveți pielea uscată, hidratați-o cu cremă, ulei sau lapte.
Vezi și: Puneți două banane pasate într-o pungă și băgați piciorul în ea. Rezultat surprinzător!
5. Scrub pentru o piele cu aspect mai tânăr
Adevărata ciocolată neagră bogată în unt de cacao este o sursă de acizi grași care încetinesc procesul de îmbătrânire și de îmbătrânire a pielii.
Ingrediente
3 linguri de ciocolată rasă;
100 g de zahăr din trestie;
2 lingurițe de ulei de măsline.
Se combină ciocolata și zahărul. Se adaugă uleiul și se amestecă. Aplicați exfoliantul pe piele și masați cu mișcări circulare timp de câteva minute. Se lasă încă 5 minute și se clătește cu apă caldă.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News
