Poți descărca aplicația:
Get it on App Store Get it on Google Play
Dietă de WEEKEND. În două zile slăbești SPECTACULOS
Dieta de weekend promite celor care aleg să o urmeze că vor scăpa de câteva kilograme în doar două zile. Mai mult decât atât, este și o cură de detoxifiere pentru organism. 

Mic dejun:

- un pahar de suc de fructe proaspăt stors

- o ceaşcă de fulgi de ovăz

- 50 g migdale crude

 

Prânz:

- o farfurie de salată de fructe de sezon (piersici, caise, nectarine, mere, cireșe etc.) la care adăugați 100 g nuci mărunțite.Se consumă imediat după ce a fost preparată.

Cină:

- o farfurie de supă de legume fierte (dovlecei, fasole verde, morcovi, țelină, roșii, ceapă etc), asezonată cu pătrunjel și mărar proaspete, tocate, piper măcinat și alte condimente preferate. Nu se adaugă sare și niciun fel de grăsime, potrivit kudika.ro.

[citeste si]


Lifestyle Vezi toate articolele
Iti place noua modalitate de votare pe stiridiaspora.ro?
Crossuri parteneri
WOWBiz.ro
17 sep 2019, 23:09
WOWBiz.ro
17 sep 2019, 23:05
StirileKanalD.ro
16 sep 2019, 10:09
StirileKanalD.ro
15 sep 2019, 15:29
DCNews.ro
17 sep 2019, 20:58
DCMedical.ro
17 sep 2019, 20:56
DCBusiness.ro
17 sep 2019, 20:42
DefenseRomania.ro
17 sep 2019, 21:20