Desertul care arată ca o picătură de ploaie. Are ZERO calorii și se face doar din două ingrediente banale

Desertul care a rată precum o picătură de apă este preferat de cei care își doresc să slăbească. Acest desert conţine ZERO calorii şi este inspirat dintr-o reţetă a bucătarului japonez Mizu Shingen Mochi. Singurele ingrediente de care ai nevoie pentru a-l prepara sunt apa şi agarul, o substanţă extrasă din alge care transformă lichidele în gelatină. Prăjitura poate fi feliată perfect, însă gustul ei este similar cu cel al apei. Acest desert răcoritor vă va oferi o senzaţie blândă şi proaspătă.

Pentru acest desert, care arată ca o picătură de apă și care are ZERO calorii, aveți nevoie de:

300 ml apă minerală,

1 linguriță agar.

Pentru decor (dar nu e OBLIGATORIU):

2 linguri de făină de soia,

2 linguri sirop de zahăr.

Desertul care arată ca o picătură de ploaie. Are ZERO calorii și se face doar din câteva ingrediente banale. PREPARARE

Se fierbe apa într-o cratiță și se adaugă treptat gelatina agar. Se amestecă cu bine, astfel încât să nu se formeze bulgări. Reduceți focul și fierbeți timp de trei minute la foc mic.

Încercați și: Prăjitura magică, o rețetă spectaculoasă din ingrediente simple. I se mai spune și desertul zeilor

Luați un bol, în care serviși dimineața cereale cu lapte, și turnați în el amestecul, care trebuie răcit bine, apoi pus la frigider. După aproximativ trei ore, consistența lui este similară cu gelatina.

Ar putea să vă încânte și: Chec cu fructe de pădure. Fără făină și fără lapte cu doar 130 de calorii. Un deliciu culinar, gata in 30 de minute

Chiar înainte de servire, prăjiți făina de soia într-o tigaie, fără a adăuga ulei, până când devine aurie. Acum întoarceți tortul picătură de ploaie pe o farfurie plată și decorați-l cu făina de soia prăjită și siropul de zahăr. Asta e totul! Apropo, tortul ar trebui să fie mâncat într-o jumătate de oră, altfel se va topi.

Zero calorii, dar fără topping

Nu sună prea complicat! Dar, strict vorbind, tortul are câteva calorii de oferit. Amestecul de apă și agar este practic lipsit de calorii, dar făina de soia și siropul de zahăr nu sunt în totalitate lipsite de calorii.

Vedeți și: Prăjitura rapidă cu cacao și Nutella, la cuptorul cu microunde. Fără ouă și fără unt, este gata în 8 minute

În funcție de tipul de făină de soia, două linguri ar avea în jur de 80 de calorii. Siropul de zahăr adaugă și el cam 30 de calorii desertului. De aceea, puteți renunța la ele și veți avea atunci un desert fabulos cu ZERO calorii. Poftă bună!

Dacă doriți să fiți notificați direct pe Whats App, atunci când apare o NOUĂ REȚETĂ, puteți intra pe grupul de Whats App al StiriDiaspora accesând următorul link - https://chat.whatsapp.com/HZdY3L7PpzjEubma84fWnt

[citeste si]

Google News icon Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți StiriDiaspora și pe Google News